Josef Elveskog är legitimerad psykoterapeut och har arbetat med samtal sedan år 2000. Han genomför handledningar, föreläsningar och utbildningar för andra samt psykoterapi som är hans specialitet. Josef har en bred kompetens och flera års framgångsrik erfarenhet av att utveckla både individer och organisationer genom företaget Bra Samtal som han driver sedan 2009.

Josef är i grunden socionom och har en psykoterapeutexamen från Karolinska Institutet med KBT-inriktning. Han har dessutom en handledarutbildning från Stockholms universitet och kompletterande utbildning inom motiverande samtal (MI). Sammantaget har det genererat flera handledningsuppdrag genom åren. Han är en van föreläsare och har förmågan att både vägleda och inspirera till utveckling och förändring genom sitt entusiasmerande sätt.

Bra Samtal erbjuder handledning och föreläsningar samt psykoterapi för både organisationer, enskilda familjer och par som vill utvecklas eller professionell hjälp med att komma vidare.

Välkommen till Bra samtal!

Psykoterapi/samtal

Det är inte alltid så lätt att veta exakt varför man mår dåligt, men psykoterapi och samtal hjälper dig att hitta en väg till att må bra och göra förändringar i ditt liv. Anledningen till att gå och samtala med någon professionell är personligt för varje människa. Josef Elveskog utgår från KBT när han möter dig i ett samtal. Vi sätter upp mål för behandlingen och tillsmmans med Josef arbetar du med det som du vill påverka och förändra. Självklart kan ni komma som par för att reda i er relation.

Handledning

Det är viktigt att en arbetsgrupp genom handledning får reflektera kring det egna arbetet. Lika viktigt är att ni som personalgrupp i handledningen får utvärdera det arbete ni utför. Som handledare tillför Josef energi till handledningsgruppen och hjälper er att leda processer framåt. Då kommer ni vidare och ser nya möligheter. Det kan handla om att ni har enskilda ärenden som ni berättar om, tar upp frågeställningar som är mer på en stukurell nivå eller processer på arbetsplatsen. Metodutveckling är också en del av av handledningen. Det kan ske genom att uppdraget har ett specifikt fokus på dessa. Så som t.ex normer, värdegrund, motiverande samtal (MI) eller KBT-interventioner. Josef utgår i sin handledning ifrån systemteoretiska perspektiv. Metodutvecklingen kan även ske i kombination med att ni tar upp ärenden. Hanledning kan både ske i grupp eller att du som enskild medarbetare eller verksamhetsansvarig/chef går i handledning. Oavsett stöttar och hjälper handleningen er att nå perspektiv och infallsvinklar. 2013 examinerades Josef till handledare från Stockholms universitet, 45 hp.

Föräldrastöd

Du som förälder är den viktigaste personen i ditt barns eller tonårings liv. Hur kan du ge ditt barn de bästa förutsättningarna för att vara trygg, utvecklas och må bra? Som förälder vill du finnas där. Ibland kan du behöva någon att vända dig till för att få stöd och kunskap om hur du kan stötta, vägleda och ställa lagom krav. Genom samtal med fokus på ditt bemötande som förälder kan vi stärka dig. Josef Elveskog utgår ifrån principerna i de etablerade föräldrarstödprogrammen "Komet" och "ABC" när han arbetar med er. Han håller dessutom kurser metoderna och föreläser ofta kring konkreta tips till föräldrar.

Föreläsningar

Josef Elveskog är van att föreläsa. Lika ofta som han föreläser om psykisk hälsa eller ett bra bemötande eller så föreläser han om värdegrundsfrågor, frågor inom hbtq+ och alkohol och droger eller något ämne som är kopplat till psykisk hälsa. Åhörare är allt från medbetare inom olika verksamheter till lärare och föräldrar inom förskolan/skolan till elever. Ibland är det en rad föreläsningar som bildar en hel utbildning till mera inspirerande föreläsningar som sker en gång. Många föreläsningar har uppkommit efter kundens önskemål om fokus och innehåll. Josef har förmågan att ge åhörarna bra energi och flera tankeställande reflekter. Även om ämnet är allvarligt och krävande har Josef en förmåga att skapa intresse genom en blandning av värme, humor, energi och kunskap.

Underbar inlevelse, ett behagligt och bekvämt sätt att föreläsa på!

Åhörare, Engelbreksskolan, 2022.

Vill ni ha mer information?

Meddelande

Josef Elveskog

Leg. psykoterapeut, handledare, föreläsare & socionom

Psykoterapi/samtal

Handledning

Föräldrastöd

Föreläsningar

Vill ni ha mer information?